騎車與跑步雷同,一旦熱起身來,
世界只剩自己和呼吸,肌肉亢奮/疲乏,
在每個腳步之間,調整呼吸與速度。
跑步的時候我計算自己的腳步調整均速,
衝刺,緩下,再衝刺,緩下,然後跟著平均速率,一直循環。
騎車的時候注意平路衝刺和上坡/的步調,
drop shoulder, tuck tailbone and stomach, go。
最近下班回家的途中,我常想起奧斯丁,
空氣裡稍冷的滋味,一人在路上跟單車獨行喘息,
一區沒有路燈也沒有住宅的地段帶著漫天鋪地的漆黑,
空氣裡不分四季總飄來尤加利葉的味道。
就著車燈畫出的小小亮白原點,我繼續往前拍動著踏板
心跳聲和喘息從來不平靜(我後來終於瞭解我上班騎車的均速相當快),
遠處後方傳來的汽車輪胎囓著柏油路面的聲音,
但那不要緊,不要緊,我想。
在每個 interval的3-5分鐘裡
我在南洛杉磯的大路上保有我想要的 solitude。
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